雲淡風輕的平凡

         11/3上午8:10在捷運新店站等候專車，由於下雨的關係，專車晚了大約一個小時才到達。9:10專車從捷運新店站出發，由北宜公路經坪林轉北宜高速公路再接蘇花公路前往花蓮。途中在坪林、葉家香休息站稍作休息，上廁所。中午則是在宜蘭五結的＂老六餐廳＂用餐（這一餐，真的是很經濟實惠，8個人一桌，8菜一湯，白飯無限供應，一個人只需要150元）。

蘇花公路的景色

        下午原訂有安排三個行程：砂卡礑步道、錐麓大斷崖以及天祥，實在由於天候不佳造成車行時間延誤，加上對於景點參觀的時間掌握不佳，最後只完成了一個行程－砂卡礑步道。

砂卡礑步道入口

步道內清澈寧靜的溪流

步道內的景色

        在結束行程前，還是轉往了長春祠稍作停留，讓大家上上廁所。之後便驅車回花蓮市區準備用餐。

 長春祠

        晚間，車子停在花蓮市區，讓大家下車自行解決晚餐，以及購買一些必需用品（當然也包含了紀念品）。下車後，和老爸的幾個同事，一起行動，先去吃了70年老店的＂液香扁食＂（其實吃完扁食後，我已經很飽了）。後來他們覺得吃的不夠，又跑去夜市裡吃＂羊肉大王＂。吃羊肉熱炒，怎麼可以沒有酒呢！（哈哈！跑馬拉松之前，要先來個馬拉桑！）

        ＂酒足飯飽＂之後，還有一點時間，首先要準備的是隔天的早餐，還有很多前輩建議的＂香蕉＂（主要是為了預防跑步時抽筋）。【附帶一點：就在吃熱炒的時候，剛好電視新聞播出吳淑珍被起訴的消息，大家興奮的緊，一口氣又乾了兩杯。】

        晚間八點多，專車抵達了下榻的＂旅社＂。會特別的強調＂旅社＂，實在是因為完全沒有服務可言。不過大家來是為了參加比賽，為了節省開銷，很多事情也就變的克難許多。我和老爸的同事一起住在六人房，大家輪流盥洗，並準備好隔天比賽所需要的裝備後，很早就就寢了，養精蓄銳，以便有充足的體力迎接隔天的挑戰。

        11/4 清晨4:30分Morning Call，5:00專車出發前往太魯閣國家公園的遊客中心。

清晨5:30，抵達太魯閣國家公園遊客中心

        專車抵達時，大約是5:30，遊客中心早就已經擠滿了參加比賽的選手和家屬。路跑隊找到了地方掛起布條，大家開始換裝、寄物、熱身，當大家都準備好後，便各自前往起跑點準備。（由於現在國際比賽均採用晶片計時，不需要經過檢錄的動作，真的是省去了很多時間）
 
起跑前，先來一張自拍  ^_^

大家開始往起跑點的氣球拱門移動

中部橫貫公路牌樓，待會回程還會經過

        7:00 整，鳴槍起跑。這次的路線回復到和前年相同（去年由於中橫公路落石嚴重，為了安全考量，路線改由從中橫公路牌樓出發往花蓮市區方向行進。整條台九線非常的寬闊，但是卻沒有任何的樹蔭，再加上天氣實在太好，所有人都被太陽晒到不行。一路上，脫水、抽筋、中暑的人不在少數），由中橫公路牌樓出發，往花蓮市區方向行進2.5 Km折返，再通過中橫公路牌樓往長春祠方向行進，一路緩坡向上。經過了寧安橋、白沙橋，抵達溪畔折返點（全程馬拉松則在經過溪畔後，繼續往前經過燕子口、錐麓斷崖、九曲洞、慈母橋，最後到天祥折返），回程則是緩坡向下，跑起來自然輕鬆愉快許多。
 
去程經過長春祠

終於抵達折返點，這時候的時間大約是起跑後1小時42分，今年一定可以在3小時內完成了

折返點，溪畔

最後5公里，時間是1小時54分，看來有機會拼進2小時30分

沿路可以跑在中橫公路的雙黃線上，沒有任何的車輛與汙染，一年只有這一次

最後2公里了，已經花了2小時18分鐘，還是有希望進入2小時30分的


很模糊的一張，人這時候跑在砂卡礑隧道內


最後1公里，2小時25分，雖然還有5分鐘的時間，可是體力已經耗損的差不多了，想要跑進2小時30分很拼...

        回程在經過長春祠後，改走左線，經過砂卡礑隧道回到遊客中心的終點站。總算是完成這一次的半程馬拉松，時間是2小時31分44秒，比去年進步了35分鐘。

跑完後的狼狽模樣

殘念，最後還是沒辦法突破2小時30分...

        明年，我還會再來挑戰，目標是2小時30分。